生駒山断食体験記 本断食3日目。
- 2010/05/03
- 味噌のお話
今日は朝起きたら、
体が重かった。
体が何もしないでね。
と要求しているようでした。。
朝、静座の時間も欠席した。
今日は外出はしないでおこうと決心。
本を読んだ。
あと、身体に少し変化が、
尿がものすごく匂う。
人工的な香りがしました。
断食中に読んだ本のご紹介。
小学生でもわかるような食べ物の本。
本田宗一郎は『技術の天才』
その本田氏の右腕、藤沢氏は『経営の天才』
ソーシャルメディアはどうなっていくのか?
松下幸之助氏の金言。
断食の効果と効能。
あまり参考になりませんでした。私の場合。
いい本でした。肉食を全否定することなく、
お肉ができるまで、どんな食べ物を食べているのか?
消費者の見分け方など、詳しく記載されていました。
他にも今日はいろんな本を読んでいます。
印象に残った文があったので、
ブログに更新します。