生駒山断食体験記 回復食6日目。
- 2010/05/14
- 勉強になったこと > 味噌のお話 > 紘一郎のプライベートな話
断食も大詰めを迎えた。
回復食ということで、
お粥の量も心なしか
増えていった。
断食から回復食をして、
約1週間たちますが、
お通じがあまりよくないなぁと
感じた。
実家で玄米食を
していたときは、
毎日問題なかったのですが、
お粥なのか、
白米なのか原因は
分かりかねるが、
すこぶる調子よくない。
身体の変化がおきているのだろうか?
ちなみに、断食道場の煮物は非常に味わい深くで美味しいです。
軟らかく煮てあり、育ててくださった方、作ってくださった方に感謝。