冬の時期は脂肪を貯めやすいので体重管理も要注意だ

2014/02/02
紘一郎のプライベートな話

体重が12月から4kgほど増えました。

福井は雪が降る＆味噌屋さんは冬が繁忙期ということで、なかなか運動が出来ないです。

東京に出張した際に、ランニングを行った。

いい汗をかきました。最近、外食続きだったので、身体が重く感じました。

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